Você já quis mudar um hábito ou conquistar algo novo, mas sentiu que havia uma força invisível te puxando para trás? Como se, por mais que tentasse, algo dentro de você estivesse programado para repetir os mesmos padrões? Isso acontece porque carregamos padrões limitantes—crenças, comportamentos e reações automáticas que condicionam nossa forma de pensar e …