O Corpo em Estado de Alerta
O corpo foi criado para responder aos desafios da vida. Diante de uma situação de perigo, ele se prepara para agir: os músculos ficam mais tensos, a respiração muda, os batimentos cardíacos aceleram e a atenção se volta para aquilo que precisa ser enfrentado. Esse mecanismo é natural e importante para nossa sobrevivência. O problema…
