O corpo e a mente estão profundamente interligados, e muitas das nossas tensões emocionais se manifestam fisicamente. Dores musculares, rigidez articular e até dificuldades respiratórias podem ser sinais de emoções reprimidas ou não processadas. Quando não encontramos formas saudáveis de expressar nossos sentimentos, o corpo os armazena, criando bloqueios que afetam tanto o bem-estar físico …